Hỏi đáp nhãn khoa: Liên tục làm việc dưới trời nắng hại mắt thế nào?
28/05/2026 112 lượt xem A A- A+ []

Bố tôi làm công việc thường xuyên phải hoạt động ngoài trời. Gần đây ông có biểu hiện nhìn mờ, đặc biệt rõ vào buổi tối. Việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài như vậy có gây ảnh hưởng đến mắt hay không? (Nguyệt Anh, Thái Nguyên)

Trả lời:

Với trường hợp trên, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Thời tiết nắng nóng không chỉ gây cảm giác khó chịu cho mắt mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương cả tạm thời lẫn lâu dài đối với thủy tinh thể và võng mạc. Việc tiếp xúc kéo dài với tia cực tím (UV) cường độ cao sẽ làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng đến các bộ phận này.

Không ít người cho rằng hiện tượng nhìn mờ, chói mắt trong mùa hè chỉ mang tính nhất thời. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo mắt đang chịu tác động tiêu cực từ tia UV.

Chỉ sau khoảng 15 phút tiếp xúc trực tiếp với tia UV, giác mạc có thể bị viêm hoặc bỏng, gây ra các triệu chứng như nhức, cộm, đau rát, chảy nước mắt, nhìn mờ hoặc giảm thị lực tạm thời. Bên cạnh đó, tia UVA còn có khả năng làm biến đổi cấu trúc protein trong thủy tinh thể. Khi tổn thương tích tụ theo thời gian, thủy tinh thể sẽ giảm độ đàn hồi, trở nên dày và đục hơn, từ đó làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể. Người bệnh có thể cảm thấy nhìn như qua màn sương, nhạy cảm với ánh sáng và gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm.

Để bảo vệ mắt trong điều kiện nắng nóng, những người thường xuyên làm việc ngoài trời nên sử dụng kính râm có khả năng chống tia UV đạt chuẩn, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h đến 15h khi cường độ tia UV ở mức cao nhất. Đồng thời, nên đội mũ rộng vành để hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt.

Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường về thị lực, người bệnh nên chủ động đến các cơ sở chuyên khoa mắt để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Để đặt lịch khám và điều trị tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hà Nội, khách hàng liên hệ đến hotline 0949.8888.02 - 0949.8888.03 để được tư vấn.

Viễn thị thay đổi thế nào theo từng độ tuổi?
27/08/2026
Viễn thị thay đổi thế nào theo từng độ tuổi?
Viễn thị có thể xuất hiện từ nhỏ nhưng nhiều người chỉ phát hiện sau tuổi 40, khi mắt lão hóa và giảm khả năng điều tiết, gây nhìn mờ, mỏi mắt.
Mắt Việt – Nga xác lập Kỷ lục Việt Nam về phẫu thuật Premium SMILE Pro AI 4.0
27/08/2026
Mắt Việt – Nga xác lập Kỷ lục Việt Nam về phẫu thuật Premium SMILE Pro AI 4.0
[24h.com.vn] Ngày 15/8/2026 – Hệ thống Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga vừa chính thức xác lập kỷ lục “Hệ thống Bệnh viện thực hiện phẫu thuật Premium SMILE Pro AI 4.0 nhiều nhất Việt Nam”, đánh dấu năm thứ 3 liên tiếp bệnh viện ghi dấu ấn với các kỷ lục quốc gia trong lĩnh vực phẫu thuật khúc xạ công nghệ cao.
Chụp mạch huỳnh quang là gì? 
25/08/2026
Chụp mạch huỳnh quang là gì? 
Trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý đáy mắt, đặc biệt là biến chứng võng mạc ở người mắc bệnh tiểu đường, chụp mạch huỳnh quang đáy mắt (Fundus Fluorescein Angiography - FFA) đóng vai trò là phương pháp cận lâm sàng có tính quyết định. 
Thị lực cải thiện sau 1 ngày mổ đục thủy tinh thể, tôi bất ngờ vì nhìn rõ từng nếp nhăn
24/08/2026
'Thị lực cải thiện sau 1 ngày mổ đục thủy tinh thể, tôi bất ngờ vì nhìn rõ từng nếp nhăn'
Sau phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga, cô Nguyễn Thị Xuân không giấu được niềm vui khi thị lực cải thiện rõ rệt. Từ cảm giác mọi thứ trước mắt luôn mờ như có “đám mây đen” che phủ, chỉ sau một ngày, cô có thể nhìn rõ khuôn mặt, đôi tay và từng nếp nhăn mà trước đó bản thân gần như không nhận thấy.
Video: Hoa hậu Thanh Thủy bật mí bí quyết sau 3 năm xóa cận mắt vẫn 10/10
21/08/2026
Video: Hoa hậu Thanh Thủy bật mí bí quyết sau 3 năm xóa cận mắt vẫn 10/10
Lựa chọn xóa cận tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga, sau 3 năm, thị lực của Hoa hậu Thanh Thủy vẫn đạt 10/10. Dù thường xuyên bận rộn với lịch trình công việc, nàng hậu vẫn duy trì những thói quen chăm sóc mắt và kiểm tra thị lực định kỳ.
Hỏi đáp nhãn khoa: Loạn thị ở trẻ có nguy hiểm?
21/08/2026
Hỏi đáp nhãn khoa: Loạn thị ở trẻ có nguy hiểm?
Con tôi 6 tuổi, khám mắt trước khi vào lớp một phát hiện loạn thị gần 2 độ, cận thị 1 độ. Tình trạng này có nguy hiểm không và điều trị thế nào? (Nguyễn Phương, Ninh Bình)
Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga xác lập kỷ lục Việt Nam với Premium SMILE Pro AI 4.0
18/08/2026
Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga xác lập kỷ lục Việt Nam với Premium SMILE Pro AI 4.0
Mới đây, Mắt Việt – Nga xác lập kỷ lục “Hệ thống Bệnh viện thực hiện phẫu thuật Premium SMILE Pro AI 4.0 nhiều nhất Việt Nam”. Đây là năm thứ ba liên tiếp bệnh viện ghi nhận kỷ lục trong lĩnh vực phẫu thuật khúc xạ ứng dụng công nghệ cao.
3 sai lầm phổ biến sau phẫu thuật đục thủy tinh thể người cao tuổi cần tránh
14/08/2026
3 sai lầm phổ biến sau phẫu thuật đục thủy tinh thể người cao tuổi cần tránh
Một ca phẫu thuật đục thủy tinh thể thành công không chỉ phụ thuộc vào công nghệ hiện đại, chuyên môn của bác sĩ mà quá trình hậu phẫu cũng rất quan trọng giúp mang đến thị lực sắc nét.
Hỏi đáp nhãn khoa: Phương pháp nào giúp hạn chế tiến triển cận thị?
13/08/2026
Hỏi đáp nhãn khoa: Phương pháp nào giúp hạn chế tiến triển cận thị?
Chào bác sĩ! Con nhà tôi 9 tuổi đã cận 5 độ. Gần 2 năm trước con có dấu hiệu mắt nhìn kém nhưng gia đình chủ quan không đưa đi khám sớm. 2 lần kiểm tra mắt định kì gần đây độ cận của cháu đều tăng rất nhanh dù cháu đeo kính cận theo đúng hướng dẫn. Vậy liệu có cách nào giúp cháu hạn chế tăng độ cận không? (Mai Lan, Hà Nội)
Cận 5 độ, 2K7 quyết tâm tháo kính để nâng cấp trải nghiệm cuộc sống
11/08/2026
Cận 5 độ, 2K7 quyết tâm tháo kính để nâng cấp trải nghiệm cuộc sống
Mong muốn tận hưởng trọn vẹn cuộc sống, trải nghiệm thật rực rỡ những dự định trong tương lai là động lực để Kim Thư quyết định đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga xóa cận.
Sau nhiều năm mổ cận, Hoa hậu Thanh Thủy và Quỳnh Anh Shyn vẫn duy trì thị lực 10/10
10/08/2026
Sau nhiều năm mổ cận, Hoa hậu Thanh Thủy và Quỳnh Anh Shyn vẫn duy trì thị lực 10/10
"Mổ cận có tái cận không?", "Sau nhiều năm thị lực còn tốt không?" là hai trong số những băn khoăn phổ biến của người đang cân nhắc phẫu thuật khúc xạ.
Cùng gây nhìn mờ, lão thị và đục thủy tinh thể khác nhau thế nào?
04/08/2026
Cùng gây nhìn mờ, lão thị và đục thủy tinh thể khác nhau thế nào?
Không ít người khi bước qua tuổi 40 bắt đầu gặp tình trạng nhìn mờ, đặc biệt khi đọc sách, dùng điện thoại hay làm việc ở khoảng cách gần. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biển nhất là lão thị và đục thủy tinh thể.
Đăng ký khám
Đăng ký ngay Tìm bệnh viện