Hỏi đáp nhãn khoa: Liên tục làm việc dưới trời nắng hại mắt thế nào?
28/05/2026 160 lượt xem A A- A+ []

Bố tôi làm công việc thường xuyên phải hoạt động ngoài trời. Gần đây ông có biểu hiện nhìn mờ, đặc biệt rõ vào buổi tối. Việc tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài như vậy có gây ảnh hưởng đến mắt hay không? (Nguyệt Anh, Thái Nguyên)

Trả lời:

Với trường hợp trên, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Thời tiết nắng nóng không chỉ gây cảm giác khó chịu cho mắt mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương cả tạm thời lẫn lâu dài đối với thủy tinh thể và võng mạc. Việc tiếp xúc kéo dài với tia cực tím (UV) cường độ cao sẽ làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng đến các bộ phận này.

Không ít người cho rằng hiện tượng nhìn mờ, chói mắt trong mùa hè chỉ mang tính nhất thời. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo mắt đang chịu tác động tiêu cực từ tia UV.

Chỉ sau khoảng 15 phút tiếp xúc trực tiếp với tia UV, giác mạc có thể bị viêm hoặc bỏng, gây ra các triệu chứng như nhức, cộm, đau rát, chảy nước mắt, nhìn mờ hoặc giảm thị lực tạm thời. Bên cạnh đó, tia UVA còn có khả năng làm biến đổi cấu trúc protein trong thủy tinh thể. Khi tổn thương tích tụ theo thời gian, thủy tinh thể sẽ giảm độ đàn hồi, trở nên dày và đục hơn, từ đó làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể. Người bệnh có thể cảm thấy nhìn như qua màn sương, nhạy cảm với ánh sáng và gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm.

Để bảo vệ mắt trong điều kiện nắng nóng, những người thường xuyên làm việc ngoài trời nên sử dụng kính râm có khả năng chống tia UV đạt chuẩn, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h đến 15h khi cường độ tia UV ở mức cao nhất. Đồng thời, nên đội mũ rộng vành để hạn chế ánh nắng chiếu trực tiếp vào mắt.

Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường về thị lực, người bệnh nên chủ động đến các cơ sở chuyên khoa mắt để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Để đặt lịch khám và điều trị tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hà Nội, khách hàng liên hệ đến hotline 0949.8888.02 - 0949.8888.03 để được tư vấn.

VTV đưa tin: Chuyên gia Liên bang Nga giải đáp những thắc mắc về phẫu thuật xóa cận
12/10/2026
VTV đưa tin: Chuyên gia Liên bang Nga giải đáp những thắc mắc về phẫu thuật xóa cận
Trong chương trình “Cẩm nang vàng cho sức khỏe” của VTV, TS.BS Boris Fattakhov – Phó Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga đã chia sẻ những thông tin chuyên môn và giải đáp toàn bộ thắc mắc xung quanh phẫu thuật khúc xạ.
Vì sao cần theo dõi chiều dài trục nhãn cầu trong kiểm soát tiến triển cận thị?
09/10/2026
Vì sao cần theo dõi chiều dài trục nhãn cầu trong kiểm soát tiến triển cận thị?
Theo dõi chiều dài trục nhãn cầu (AL - Axial Length) là việc cần thiết vì đây là “chỉ số vàng” phản ánh chính xác sự phát triển thực tế của mắt, giúp kiểm soát và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm do cận thị gây ra.
Sau tuổi 40, thị lực thay đổi như thế nào?
08/10/2026
Sau tuổi 40, thị lực thay đổi như thế nào?
Sau tuổi 40, mắt bắt đầu thay đổi tự nhiên, khiến nhiều người khó nhìn gần, cần nhiều ánh sáng hơn và chậm thích nghi khi chuyển từ sáng sang tối.
Việt kiều Canada về nước, chọn Mắt Việt – Nga xóa cận Smile Pro
06/10/2026
Việt kiều Canada về nước, chọn Mắt Việt – Nga xóa cận Smile Pro
Ba ngày sau khi đáp chuyến bay từ Canada về nước, Nguyễn Phương Thảo đã đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga Hà Nội để thăm khám chuyên sâu và xóa cận.
Video: Hoa hậu Thanh Thủy chia sẻ thị lực thực tế sau 3 năm xóa cận
05/10/2026
Video: Hoa hậu Thanh Thủy chia sẻ thị lực thực tế sau 3 năm xóa cận
Sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2022, Huỳnh Thị Thanh Thủy lựa chọn phẫu thuật xóa cận để cải thiện thị lực. Thời điểm đó, nàng hậu cho biết cô bị cận khá nặng khoảng 7.5 độ, gây không ít bất tiện trong công việc, đặc biệt khi thường xuyên trang điểm và xuất hiện trước ống kính.
Chiến sĩ Hải quân lựa chọn xóa cận cá nhân hóa, đạt thị lực 10/10
24/09/2026
Chiến sĩ Hải quân lựa chọn xóa cận cá nhân hóa, đạt thị lực 10/10
Là một chiến sĩ Hải quân đang công tác tại Hải Phòng, Nguyễn Quang Huy lựa chọn xóa cận với mong muốn cải thiện thị lực, thuận tiện hơn trong công việc và sinh hoạt, đặc biệt trong những điều kiện cần quan sát nhanh và chính xác.
Video: Vì sao trẻ nhược thị cần tập phục hồi chức năng mắt?
22/09/2026
Video: Vì sao trẻ nhược thị cần tập phục hồi chức năng mắt?
Nhược thị cần được phát hiện và can thiệp sớm để tăng cơ hội cải thiện thị lực cho trẻ. Bên cạnh các phương pháp điều trị phù hợp, phục hồi chức năng thị giác và duy trì luyện tập đều đặn đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.
Thủ môn Nguyễn Đình Triệu đến Mắt Việt – Nga kiểm tra thị lực
18/09/2026
Thủ môn Nguyễn Đình Triệu đến Mắt Việt – Nga kiểm tra thị lực
Nguyễn Đình Triệu – Thủ môn xuất sắc nhất ASEAN Cup 2024 đã lựa chọn Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga để kiểm tra sức khỏe đôi mắt. Với một cầu thủ chuyên nghiệp, đặc biệt ở vị trí thủ môn, khả năng quan sát đóng vai trò quyết định trong việc theo dõi đường bóng, phán đoán và xử lý tình huống trên sân cỏ.
Lão thị: 3 lầm tưởng phổ biến và giải pháp điều trị bằng Presbyond
16/09/2026
Lão thị: 3 lầm tưởng phổ biến và giải pháp điều trị bằng Presbyond
Lão thị là thay đổi tự nhiên của mắt theo tuổi tác, thường khiến việc nhìn gần trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm lẫn lão thị với viễn thị, tự mua kính đọc sách hoặc cho rằng lão thị không có giải pháp cải thiện. Hiểu đúng về lão thị và thăm khám chuyên khoa giúp mỗi người chủ động hơn trong việc chăm sóc thị lực theo tuổi.
Hoa hậu Thanh Thủy, Quỳnh Anh Shyn và nhiều người chọn xóa cận tại Mắt Việt – Nga: Đây là lý do
11/09/2026
Hoa hậu Thanh Thủy, Quỳnh Anh Shyn và nhiều người chọn xóa cận tại Mắt Việt – Nga: Đây là lý do
Từng có thời gian phụ thuộc vào kính cận trong công việc và cuộc sống, nhiều người nổi tiếng như Hoa hậu Đỗ Thị Hà, Hoa hậu Thanh Thủy, ca sĩ Hòa Minzy, fashionista Quỳnh Anh Shyn... đã lựa chọn phẫu thuật khúc xạ tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga. Không chỉ là câu chuyện tháo kính, kết quả tái khám với thị lực ổn định sau nhiều năm cho thấy xóa cận đã mang đến cho nhiều người sự thuận tiện, tự tin và những thay đổi tích cực trong cuộc sống.
Hỏi đáp nhãn khoa: Trẻ bị nhược thị có thể phục hồi thị lực?
10/09/2026
Hỏi đáp nhãn khoa: Trẻ bị nhược thị có thể phục hồi thị lực?
Con tôi 6 tuổi, đi khám phát hiện nhược thị một mắt. Nếu điều trị theo phác đồ thì thị lực có thể phục hồi được không? (Minh Thành, Bắc Ninh)
Mổ đục thủy tinh thể, U80 bất ngờ vì đôi mắt sáng rõ như thuở 25
08/09/2026
Mổ đục thủy tinh thể, U80 bất ngờ vì đôi mắt sáng rõ như thuở 25
“Nhờ có đôi mắt sáng, tôi luôn vui sống những ngày tháng tuổi già thật nhiều ý nghĩa. Mỗi buổi sáng khi thức dậy, mở mắt ra thấy bình minh sáng rọi, tôi lại nghĩ ánh sáng ấy là do Mắt Việt – Nga mang lại”, đó là tâm sự của bác Trần Xuân Ảnh (Hạ Long, Quảng Ninh) sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể ở tuổi 77.
Đăng ký khám
Đăng ký ngay Tìm bệnh viện