Mắt thường xuyên tiếp xúc bụi mịn có thể bị kích ứng, viêm kết mạc, khô mắt mạn tính, tổn thương giác mạc và tăng nguy cơ viêm bờ mi.
Trong nhiều ngày liên tiếp, Hà Nội liên tiếp nằm trong danh sách các thành phố ô nhiễm nhất thế giới theo IQAir, với chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí) luôn ở mức đáng báo động, “không tốt với các nhóm nhạy cảm”.
Bụi mịn chính là nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường hàng đầu ở Việt Nam. Việc tiếp xúc với bụi mịn trong một thời gian lâu dài sẽ gây ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp nói chung và đôi mắt nói riêng.
Cách bệnh lý có thể xảy ra khi tiếp xúc với bụi mịn
- Kích ứng và đỏ mắt: Bụi mịn gây khô mắt, kích thích niêm mạc mắt, dẫn đến đỏ mắt, chảy nước mắt liên tục.
- Viêm kết mạc: Bụi mịn có thể mang theo vi khuẩn và chất gây dị ứng, làm tăng nguy cơ viêm kết mạc, gây sưng, ngứa, khó chịu.
- Khô mắt mạn tính: Tiếp xúc lâu dài với bụi mịn có thể làm giảm khả năng tiết nước mắt, khiến mắt khô rát và dễ bị tổn thương.
- Tổn thương giác mạc: Một số hạt bụi mịn có thể gây trầy xước giác mạc, làm suy giảm thị lực nếu không được xử lý kịp thời.
- Tăng nguy cơ viêm bờ mi, viêm giác mạc: Bụi mịn có thể làm tắc nghẽn tuyến nhờn ở mí mắt, gây viêm nhiễm và khó chịu.
Cách chăm sóc mắt giúp giảm tổn thương do bụi mịn
- Vệ sinh mắt đúng cách: Sau khi ra ngoài, hãy rửa mặt và rửa mắt bằng nước sạch hoặc dung dịch nhỏ mắt chuyên dụng để loại bỏ bụi mịn và vi khuẩn có thể tích tụ trên bề mặt mắt.
- Dưỡng ẩm cho mắt: Sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt hoặc gel dưỡng ẩm để giữ cho mắt luôn đủ độ ẩm, đặc biệt là khi bạn phải tiếp xúc với bụi mịn trong thời gian dài.
- Chớp mắt thường xuyên: Đặc biệt khi làm việc với máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài để tránh khô mắt.
- Duy trì độ ẩm không khí: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để giảm tình trạng khô mắt.
- Khám mắt định kỳ: khám mắt định kỳ để phát hiện kịp thời các vấn đề về mắt, đặc biệt là nếu bạn có tiền sử bị bệnh về mắt hoặc thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm không khí, ít nhất 6 tháng/lần.
- Giảm tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Hạn chế ra ngoài vào những ngày chỉ số ô nhiễm không khí (AQI) cao.
Khi gặp các bệnh lý về mắt, bạn nên đến thăm khám tại các bệnh viện chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Để đặt lịch thăm khám tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt - Nga Hà Nội, khách hàng liên hệ hotline 0949.8888.03 - 0243.755.8688 để được tư vấn.