Ánh sáng xanh là một phần của dài quang phổ trong tự nhiên. Ánh sáng xanh đến từ cả mặt trời và các nguồn sáng nhân tạo như các thiết bị như tivi, điện thoại thông minh, màn hình máy tính, đèn huỳnh quang,…
Tác hại của ánh sáng xanh đến đôi mắt
Trong cuộc sống hiện đai, việc sử dụng các thiết bị điện tử là nguồn phát ra ánh sáng xanh. Hiện nay, đang trong mùa dịch, làm việc và học tập online thường xuyên, chúng ta càng tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng xanh. Việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh trong một thời gian dài có thể dẫn đến các hiện tượng như: mỏi mắt, khô mắt, giảm thiểu chức năng võng mạc của mắt, rối loạn giấc ngủ,…
Các dải xanh của quang phổ phát ra từ các thiết bị điện thử mang nhiều năng lượng và có thể đi thẳng tới mắt người dùng. Đây là nguyên nhân làm tăng độ cận thị, tăng tình trạng nhược thị và có thể là thoái hóa điểm vàng.
Thói quen sử dụng điện thoại thông minh nhiều giờ trên giường trước khi ngủ trong điều kiện ánh sáng yếu gây ra tác hại lớn cho thị lực, nguy cơ cao dẫn deesn chết tế bào võng mạc.
Việc sử dụng các thiết bị thông minh, máy tính,… đúng cách giúp bạn có thể bảo vệ đôi mắt trước nguy cơ gây bệnh. Bên cạnh đó, bạn cần có chế độ sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và không quên tái khám mắt định kỳ 6 tháng/ lần. Nếu mắt có các biểu hiện nhìn mờ, đau mắt, mỏi mắt, khô mắt,… bạn cần đến các địa chỉ chuyên khoa mắt để được thăm khám và phát hiện bệnh sớm.
Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga, một trong những địa chỉ chuyên khoa mắt uy tín được đông đảo người dân tin tưởng lựa chọn thăm khám và điều trị bệnh về mắt. Với hệ thống trang thiết bị hiện đại hàng đầu cùng với đó là đội ngũ bác sĩ chuyên gia giàu kinh nghiệm ở trong nước và Liên bang Nga trực tiếp thăm khám & điều trị bệnh. Nếu có các biểu hiện bất thường về mắt, bạn có thể đến các cơ sở bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga gần nhất hoặc liên hệ qua Hotline 0949.8888.01 – 0243.755.8688 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.